Витамины и витаминные комплексы

[koka]

здравствуйте...
Снова задалась вопросом выбора витаминов, до этого принимала витамины алфавит, все вроде бы ничего, но они мне не очень подходят... Знакомый врач советует купить витамины мульти-табс, говорит по стоимости и качеству самые оптимальные... Кто нибудь их принимал? или знает что нибудь о них?!

[Александр]

Принимаем регулярно всей семьей, нашему маленькому Сашке даем, а то кушает плохо и вроде наметился сдвиг в лучшую сторону. Да и состав комплекса замечательный. В общем рекомендую.

[Елена]

[koka]

[Дежурный врач]

Обращаю ваше внимание на то, что витамины, как и лекарства, нельзя принимать бесконтрольно. Передозировка витаминов невозможна только из пищи (из овощей, фруктов и т.п.) Однако этого нельзя сказать о витаминных комплексах. Передозировка витаминов может привести к достаточно тяжелым последствиям. К примеру, передозировка витамина С может вызвать кровотечения.
Рекомендовать тот или иной комплекс витаминов и их дозировку должен врач, а не друзья или родственники. Принцип "чем больше, тем лучше" здесь не только неуместен, но и опасен.
_________________
--
С уважением,
Дежурный врач Медицинского портала

[Ольга Зудина]

Выбор витаминов дело серьезное и ответственное. Сейчас все производители позиционирует себя как единственных кто производит полезный продукт (в нашем случае витамины), как не потерятся в таких противоречиях и при таком разнообразии предлагаемых препаратов, вопрос сложный....
Для меня, с учетом жизненых обстоятельств, удобнее всего витаминные комплексы, ведь что бы организм получал все необходимые витамины - нужно чтобы рацион включал разлиные продукты... иногда времени нет что бы их купить...а о том что приготовить или съесть вообще говорить не приходится.....а здесь удобно - все необходимое в доступной форме и не занимает много мета в сумочке))) Я раньше принимала Бион - прописал терапевет...районный... но у меня на него такая аллергия дикая... а тут весна вроде как собралась...... и иммунитет стоит поддержать....Еще раньше я принимала, около двух месяцев, Мульти-табс и была очень довольна результатом, вот и пошла в аптеку купить все таки препарат которым была довольна и нашла у них в ассортименте Мульти-табс Иммуно Плюс. Вот сейчас принимаю - очень довольна, не аллергии, да и сил как-то больше, вставать легче, а для меня это очень важный критерий))) ну сами понимаете....
А заявленные свойства в анатации меня совсем убедили в пользу покупки именно этих витаминов, ну во-первых это конечно витамины и миниралы, источники сил в период весны и не только, а еще полезные бактерии, которые при поддерживают баланс микрофлоры.... это тоже очень важно... питание при отстувии времени - вот и нарушение микрофлоры... так получается одним комплексом все основные вопросы для поддержки иммунитета решаются. Вот. Я оченьт довольна. Думаю дальше тоже буду принимать именно этот комлпкс.....Да еще тут поискала информацию о компании которая производит этот витаминный комплекс, о витаминах, такие везде положительные отзывы о влиянии на организм и не только в плане иммунитета)))
вот теперь думаю доче какой витаминный комплекс подобрать...она у меня махонькая......
_________________
С уважением Ольга Зудина