| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Елена
Зарегистрирован: 27.11.2006
Сообщения: 40
Откуда: Ростов-на-Дону
|
 Добавлено: 07.12.2006 02:45 Заголовок сообщения: Реабилитация после вывиха |
 |
|
| Летом был вывих плечевого сустава. После курса лечения врач рекомендовал разрабатывать сустав. Я этого не делала. Теперь плечо болит на погоду, и при резких движениях. Может поможет какая-нибудь физиотерапия или упражнения? |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Roman
Зарегистрирован: 28.11.2006
Сообщения: 62
|
| Добавлено: 07.12.2006 10:41 Заголовок сообщения: Re: Реабилитация после вывиха |
|
|
| Елена писал(а): | | Летом был вывих плечевого сустава. После курса лечения врач рекомендовал разрабатывать сустав. Я этого не делала. Теперь плечо болит на погоду, и при резких движениях. Может поможет какая-нибудь физиотерапия или упражнения? |
Тут точно поможет упражнения) может поплавать сходить.. плаванье все мыжци разрабатывает, или бегом заняться) |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Елена
Зарегистрирован: 27.11.2006
Сообщения: 40
Откуда: Ростов-на-Дону
|
| Добавлено: 08.12.2006 01:56 Заголовок сообщения: |
|
|
Ну ты загнул - бегом заняться  Плавание пожалуй то что надо, вот только одна проблема - я плавать не умею  |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Roman
Зарегистрирован: 28.11.2006
Сообщения: 62
|
| Добавлено: 08.12.2006 09:14 Заголовок сообщения: |
|
|
| Елена писал(а): | | Ну ты загнул - бегом заняться Плавание пожалуй то что надо, вот только одна проблема - я плавать не умею |
А что такого в беге) с утреца, до работы, пробежочка  
Тем более что плавать не умеешь, значит надо пробежки устраивать. ну или какая другая физ нагрузка. можно огород скопать (правда счас зима, как то не сезон  ) |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Касаткин В. Ф.
Врач
Зарегистрирован: 28.11.2006
Сообщения: 79
|
| Добавлено: 09.12.2006 00:43 Заголовок сообщения: |
|
|
| На самом деле, если вывих был нормально вправлен, но после травмы был упущен реабилитационный период, можно рекомендовать следующее: приобрести в парафин и делать парафиновые аппликации на сустав. Затем разогретый сустав осторожно , круговыми движениями разрабатывать, постепенно увеличивая амплитуду. Для подбора лекарственных препаратов необходим осмотр и консультация. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Lis@
Зарегистрирован: 12.12.2006
Сообщения: 51
|
| Добавлено: 12.12.2006 21:21 Заголовок сообщения: Re: Реабилитация после вывиха |
|
|
| Елена писал(а): | | Летом был вывих плечевого сустава. После курса лечения врач рекомендовал разрабатывать сустав. Я этого не делала. Теперь плечо болит на погоду, и при резких движениях. Может поможет какая-нибудь физиотерапия или упражнения? |
Ну ты даешь, дорогая! У тебя же ДЭНАС есть! А ты про физиотерапию спрашиваешь! У меня был правда подвывих плеча, так я только ДЭНАСом и спаслась. Никаких там финалгонов, льда и прочей ерунды. А на гимнастику у меня просто не было ни времени ни желания. И ничего, вылечилась! Даже на погоду не болит! Вот про парафин не знала. Спасибо доктору за подсказку !!! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
