Оптимальное сочетание витаминов

Mr.Tvixter · Зарегистрирован: 05.04.2008 Сообщения: 1

Здравствуйте! В связи с специфичностью моей профессии, постоянно испытываю большие умственные нагрузки. Мне посоветовали пить Мультитабс- B комплекс, Омега-3, йодомарин. Скажите, пожалуйста, как грамотно дополнить этот список остальными необходимыми витаминами (А,С итд)?

С уважением, Андрей.