Обманываем суточные ритмы

[Дежурный врач]

Симптомы акклиматизации — слабость, нарушения сна, потеря аппетита, желудочно-кишечные расстройства, ОРЗ и даже повышение температуры — знакомы всем. Другое дело, что есть люди, которые быстро адаптируются к новым условиям. Их самочувствие и дома не сильно зависит от капризов погоды, атмосферного давления, магнитных бурь. Но и для таких «кремней» дальний переезд не проходит бесследно.
Ученые, изучавшие вызванные сменой часовых поясов нарушения, установили, что обострения хронических воспалительных заболеваний и ОРЗ приходятся на 10 - 14-й день.

Подробнее читайте здесь