Фитнес при плохом зрении – вред или благо?

[Дежурный врач]

Что делать, если у вас плохое зрение? Отменить тренировки? Конечно нет! Просто тренируйтесь грамотно, чтобы занятия приносили пользу, а не вред. В этом вам помогут наши советы.

Здесь вы также найдете простые упражнения, укрепляющие глазные мышцы.

Подробнее читайте здесь