Разноцветная диета

[Дежурный врач]

Разноцветная диета не только внесет приятное разнообразие в ваш рацион, но и поможет сбросить несколько лишних килограммов, если вы в этом нуждаетесь. Принцип составления меню очень прост: ежедневно все четыре трапезы должны быть разного цвета!

Читаем подробности здесь, обсуждаем, делимся мнениями и опытом